2017:
button stats bikestats.pl
2016:
button stats bikestats.pl
2015:
button stats bikestats.pl
2014:
button stats bikestats.pl
2013:
button stats bikestats.pl
2012:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl
2010:
button stats bikestats.pl

ARCHIWUM:
2020, Maj(1, 2)
2020, Kwiecień(7, 13)
2020, Marzec(2, 8)
2017, Marzec(17, 1)
2017, Luty(26, 1)
2017, Styczeń(29, 3)
2016, Grudzień(26, 0)
2016, Listopad(28, 0)
2016, Październik(20, 0)
2016, Wrzesień(29, 1)
2016, Sierpień(32, 4)
2016, Lipiec(25, 2)
2016, Czerwiec(27, 4)
2016, Maj(30, 4)
2016, Kwiecień(31, 5)
2016, Marzec(38, 1)
2016, Luty(31, 6)
2016, Styczeń(31, 2)
2015, Grudzień(32, 4)
2015, Listopad(24, 6)
2015, Październik(29, 5)
2015, Wrzesień(28, 2)
2015, Sierpień(31, 14)
2015, Lipiec(34, 10)
2015, Czerwiec(33, 18)
2015, Maj(37, 9)
2015, Kwiecień(37, 11)
2015, Marzec(35, 8)
2015, Luty(25, 0)
2015, Styczeń(28, 18)
2014, Grudzień(29, 8)
2014, Listopad(26, 0)
2014, Październik(34, 3)
2014, Wrzesień(36, 12)
2014, Sierpień(25, 14)
2014, Lipiec(31, 8)
2014, Czerwiec(27, 16)
2014, Maj(29, 16)
2014, Kwiecień(38, 28)
2014, Marzec(31, 10)
2014, Luty(27, 6)
2014, Styczeń(25, 20)
2013, Grudzień(23, 17)
2013, Listopad(19, 5)
2013, Październik(13, 14)
2013, Wrzesień(24, 17)
2013, Sierpień(20, 16)
2013, Lipiec(26, 8)
2013, Czerwiec(17, 10)
2013, Maj(24, 19)
2013, Kwiecień(15, 19)
2013, Marzec(10, 5)
2013, Luty(9, 7)
2013, Styczeń(7, 3)
2012, Grudzień(11, 6)
2012, Listopad(27, 11)
2012, Październik(8, 2)
2012, Wrzesień(15, 9)
2012, Sierpień(29, 14)
2012, Lipiec(22, 6)
2012, Czerwiec(15, 1)
2012, Maj(22, 20)
2012, Kwiecień(15, 7)
2012, Marzec(25, 14)
2012, Luty(12, 2)
2012, Styczeń(11, 12)
2011, Grudzień(5, 2)
2011, Listopad(6, 0)
2011, Październik(12, 4)
2011, Wrzesień(8, 2)
2011, Sierpień(9, 3)
2011, Lipiec(21, 21)
2011, Czerwiec(10, 8)
2011, Maj(13, 5)
2011, Kwiecień(11, 8)
2011, Marzec(13, 22)
2011, Luty(4, 10)
2011, Styczeń(7, 10)
2010, Listopad(3, 0)
2010, Październik(7, 1)
2010, Wrzesień(15, 0)
2010, Sierpień(9, 5)
2010, Lipiec(16, 1)
2010, Czerwiec(12, 4)
2010, Maj(12, 6)
2010, Kwiecień(11, 10)
2010, Marzec(8, 6)

MOJE ROWERY:


Rowerowe blogi na bikestats.pl


AKTUALNOŚCI:

praca

Poniedziałek, 21 grudnia 2015

dystans: 6.29 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 00:20 prędkość średnia: 18.87 km/h
przewyższenia: 10 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: kundel


| Komentuj | Komentarze(0)



test sztycy

Niedziela, 20 grudnia 2015

dystans: 14.60 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 00:38 prędkość średnia: 23.05 km/h
przewyższenia: 50 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: 133 /min rower: Stefan

Zamieniłem w rowerach sztyce. Teraz ta z jarzmem cofniętym do tyłu jest w góralu, w szosie z kolei jarzmo centralne. Zobaczymy jak to się przełoży na jazdę.


| Komentuj | Komentarze(0)



mtb i zamiana sztyc w rowerach

Niedziela, 20 grudnia 2015

dystans: 24.00 km w terenie: 7.00 km
czas jazdy: 01:18 prędkość średnia: 18.46 km/h
przewyższenia: 182 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: kundel


| Komentuj | Komentarze(0)



pagórków ile wlezie

Sobota, 19 grudnia 2015

dystans: 145.58 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 06:03 prędkość średnia: 24.06 km/h
przewyższenia: 1132 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: 143 /min rower: Stefan

Założeniem było uzbieranie 1000 metrów przewyższenia. Wprawdzie w najbliższej okolicy próżno szukać terenów o wysokości bezwzględnej powyżej 120 m.n.p.m., ale jak się pojedzie na wschód to znajdzie się tam mnóstwo hopek i pagórków, po 10-20-30-40 metrów. Żadne góry, ale trzeba się trochę naszarpać, trudno wejść w regularny rytm. Wyszło ostatecznie 1132 metry wg licznika i 1043 metry wg Garmina. Byłoby więcej, no ale najpierw trzeba wydostając się z Torunia przejechać 25 km płaskiego, podobnie wracając :)

Wyszło całkiem nieźle, tylko 25 minut postojów, do tego przyzwoite tempo. Na więcej nie pozwoliła dyspozycja, dziurawe asfalty i wiatr, który w końcówce mocno dawał się we znaki.

końcowy zrzut ekranu z garmina:



i mapa:



| Komentuj | Komentarze(0)



praca

Piątek, 18 grudnia 2015

dystans: 6.30 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 00:22 prędkość średnia: 17.18 km/h
przewyższenia: 10 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: kundel


| Komentuj | Komentarze(0)



praca

Czwartek, 17 grudnia 2015

dystans: 6.30 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 00:21 prędkość średnia: 18.00 km/h
przewyższenia: 10 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: kundel


| Komentuj | Komentarze(0)



kryterium elizium

Środa, 16 grudnia 2015

dystans: 30.93 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 01:23 prędkość średnia: 22.36 km/h
przewyższenia: 102 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: 134 /min rower: kundel

Trzy razy pętla segment na Podgórzu. segment ku czci i chwale wiekuistej dla Elizium, jeźdźca któremu nie jest straszna pętla dookoła komina co drugi dzień, albo i częściej. Kryterium szybkie, płynne, drobne podjazdy (wiadukt :P), bez konfliktów drogowych, głównie drogi rowerowe, bez ruchu. Jedyna wada: przejazd kolejowy, ale na trzy próby zawsze był otwarty. Jazda cały czas w okolicach 140-150 HR.




| Komentuj | Komentarze(2)



praca

Środa, 16 grudnia 2015

dystans: 6.32 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 00:21 prędkość średnia: 18.06 km/h
przewyższenia: 10 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: kundel


| Komentuj | Komentarze(0)



praca

Wtorek, 15 grudnia 2015

dystans: 6.31 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 00:21 prędkość średnia: 18.03 km/h
przewyższenia: 5 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: kundel


| Komentuj | Komentarze(0)



nocne mtb

Poniedziałek, 14 grudnia 2015

dystans: 20.85 km w terenie: 14.00 km
czas jazdy: 01:11 prędkość średnia: 17.62 km/h
przewyższenia: 119 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: 133 /min rower: kundel


| Komentuj | Komentarze(0)



stat4u