2017:
button stats bikestats.pl
2016:
button stats bikestats.pl
2015:
button stats bikestats.pl
2014:
button stats bikestats.pl
2013:
button stats bikestats.pl
2012:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl
2010:
button stats bikestats.pl

ARCHIWUM:
2020, Maj(1, 2)
2020, Kwiecień(7, 13)
2020, Marzec(2, 8)
2017, Marzec(17, 1)
2017, Luty(26, 1)
2017, Styczeń(29, 3)
2016, Grudzień(26, 0)
2016, Listopad(28, 0)
2016, Październik(20, 0)
2016, Wrzesień(29, 1)
2016, Sierpień(32, 4)
2016, Lipiec(25, 2)
2016, Czerwiec(27, 4)
2016, Maj(30, 4)
2016, Kwiecień(31, 5)
2016, Marzec(38, 1)
2016, Luty(31, 6)
2016, Styczeń(31, 2)
2015, Grudzień(32, 4)
2015, Listopad(24, 6)
2015, Październik(29, 5)
2015, Wrzesień(28, 2)
2015, Sierpień(31, 14)
2015, Lipiec(34, 10)
2015, Czerwiec(33, 18)
2015, Maj(37, 9)
2015, Kwiecień(37, 11)
2015, Marzec(35, 8)
2015, Luty(25, 0)
2015, Styczeń(28, 18)
2014, Grudzień(29, 8)
2014, Listopad(26, 0)
2014, Październik(34, 3)
2014, Wrzesień(36, 12)
2014, Sierpień(25, 14)
2014, Lipiec(31, 8)
2014, Czerwiec(27, 16)
2014, Maj(29, 16)
2014, Kwiecień(38, 28)
2014, Marzec(31, 10)
2014, Luty(27, 6)
2014, Styczeń(25, 20)
2013, Grudzień(23, 17)
2013, Listopad(19, 5)
2013, Październik(13, 14)
2013, Wrzesień(24, 17)
2013, Sierpień(20, 16)
2013, Lipiec(26, 8)
2013, Czerwiec(17, 10)
2013, Maj(24, 19)
2013, Kwiecień(15, 19)
2013, Marzec(10, 5)
2013, Luty(9, 7)
2013, Styczeń(7, 3)
2012, Grudzień(11, 6)
2012, Listopad(27, 11)
2012, Październik(8, 2)
2012, Wrzesień(15, 9)
2012, Sierpień(29, 14)
2012, Lipiec(22, 6)
2012, Czerwiec(15, 1)
2012, Maj(22, 20)
2012, Kwiecień(15, 7)
2012, Marzec(25, 14)
2012, Luty(12, 2)
2012, Styczeń(11, 12)
2011, Grudzień(5, 2)
2011, Listopad(6, 0)
2011, Październik(12, 4)
2011, Wrzesień(8, 2)
2011, Sierpień(9, 3)
2011, Lipiec(21, 21)
2011, Czerwiec(10, 8)
2011, Maj(13, 5)
2011, Kwiecień(11, 8)
2011, Marzec(13, 22)
2011, Luty(4, 10)
2011, Styczeń(7, 10)
2010, Listopad(3, 0)
2010, Październik(7, 1)
2010, Wrzesień(15, 0)
2010, Sierpień(9, 5)
2010, Lipiec(16, 1)
2010, Czerwiec(12, 4)
2010, Maj(12, 6)
2010, Kwiecień(11, 10)
2010, Marzec(8, 6)

MOJE ROWERY:


Rowerowe blogi na bikestats.pl


AKTUALNOŚCI:

do szpitala

Czwartek, 31 stycznia 2013

dystans: 14.67 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 00:57 prędkość średnia: 15.44 km/h
przewyższenia: 50 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: [R.I.P.] Stefan


| Komentuj | Komentarze(0)



na zajęcia

Poniedziałek, 14 stycznia 2013

dystans: 16.70 km w terenie: 10.00 km
czas jazdy: 01:07 prędkość średnia: 14.96 km/h
przewyższenia: 50 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: [R.I.P.] Stefan


| Komentuj | Komentarze(0)



na zajęcia i po mieście

Piątek, 11 stycznia 2013

dystans: 22.85 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 01:33 prędkość średnia: 14.74 km/h
przewyższenia: 55 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: [R.I.P.] Stefan

wreszcie trochę słońca i błękitnego nieba ;-)


| Komentuj | Komentarze(0)



w śnieżycy

Wtorek, 8 stycznia 2013

dystans: 49.54 km w terenie: 35.00 km
czas jazdy: 02:42 prędkość średnia: 18.35 km/h
przewyższenia: 144 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: kundel

wyszedłem sobie na małą przejażdżkę, po kilku kilometrach dostałem smsa że Polsson wyjeżdża naprzeciw Pauli, więc pognałem za nim. Ostatecznie ścieżką dojechałem do niemal tego samego miejsca co w sobotę ;-) Większość kilometrów w śnieżycy i po śniegu ;-)


| Komentuj | Komentarze(1)



na zajęcia

Poniedziałek, 7 stycznia 2013

dystans: 18.44 km w terenie: 5.00 km
czas jazdy: 01:10 prędkość średnia: 15.81 km/h
przewyższenia: 50 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: [R.I.P.] Stefan

śniegowo i lodowo


| Komentuj | Komentarze(0)



Zamek Bierzgłowski

Sobota, 5 stycznia 2013

dystans: 44.17 km w terenie: 2.00 km
czas jazdy: 02:00 prędkość średnia: 22.09 km/h
przewyższenia: 129 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: kundel

obczaić kawałek jak wygląda ścieżka do Unisławia. zawróciłem przy budynku dawnej stacji kolejowej w Zamku. trochę z nudów porobiłem sobie interwałów i nawet po powrocie czuję nogi :P

MAPA --> http://www.navime.pl/trasa/62522


| Komentuj | Komentarze(2)



na zajęcia

Piątek, 4 stycznia 2013

dystans: 18.39 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 01:04 prędkość średnia: 17.24 km/h
przewyższenia: 50 m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: [R.I.P.] Stefan


| Komentuj | Komentarze(0)



stat4u