2017:
2016:
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
ARCHIWUM:
2020, Maj (1 , 2 ) 2020, Kwiecień (7 , 13 ) 2020, Marzec (2 , 8 ) 2017, Marzec (17 , 1 ) 2017, Luty (26 , 1 ) 2017, Styczeń (29 , 3 ) 2016, Grudzień (26 , 0 ) 2016, Listopad (28 , 0 ) 2016, Październik (20 , 0 ) 2016, Wrzesień (29 , 1 ) 2016, Sierpień (32 , 4 ) 2016, Lipiec (25 , 2 ) 2016, Czerwiec (27 , 4 ) 2016, Maj (30 , 4 ) 2016, Kwiecień (31 , 5 ) 2016, Marzec (38 , 1 ) 2016, Luty (31 , 6 ) 2016, Styczeń (31 , 2 ) 2015, Grudzień (32 , 4 ) 2015, Listopad (24 , 6 ) 2015, Październik (29 , 5 ) 2015, Wrzesień (28 , 2 ) 2015, Sierpień (31 , 14 ) 2015, Lipiec (34 , 10 ) 2015, Czerwiec (33 , 18 ) 2015, Maj (37 , 9 ) 2015, Kwiecień (37 , 11 ) 2015, Marzec (35 , 8 ) 2015, Luty (25 , 0 ) 2015, Styczeń (28 , 18 ) 2014, Grudzień (29 , 8 ) 2014, Listopad (26 , 0 ) 2014, Październik (34 , 3 ) 2014, Wrzesień (36 , 12 ) 2014, Sierpień (25 , 14 ) 2014, Lipiec (31 , 8 ) 2014, Czerwiec (27 , 16 ) 2014, Maj (29 , 16 ) 2014, Kwiecień (38 , 28 ) 2014, Marzec (31 , 10 ) 2014, Luty (27 , 6 ) 2014, Styczeń (25 , 20 ) 2013, Grudzień (23 , 17 ) 2013, Listopad (19 , 5 ) 2013, Październik (13 , 14 ) 2013, Wrzesień (24 , 17 ) 2013, Sierpień (20 , 16 ) 2013, Lipiec (26 , 8 ) 2013, Czerwiec (17 , 10 ) 2013, Maj (24 , 19 ) 2013, Kwiecień (15 , 19 ) 2013, Marzec (10 , 5 ) 2013, Luty (9 , 7 ) 2013, Styczeń (7 , 3 ) 2012, Grudzień (11 , 6 ) 2012, Listopad (27 , 11 ) 2012, Październik (8 , 2 ) 2012, Wrzesień (15 , 9 ) 2012, Sierpień (29 , 14 ) 2012, Lipiec (22 , 6 ) 2012, Czerwiec (15 , 1 ) 2012, Maj (22 , 20 ) 2012, Kwiecień (15 , 7 ) 2012, Marzec (25 , 14 ) 2012, Luty (12 , 2 ) 2012, Styczeń (11 , 12 ) 2011, Grudzień (5 , 2 ) 2011, Listopad (6 , 0 ) 2011, Październik (12 , 4 ) 2011, Wrzesień (8 , 2 ) 2011, Sierpień (9 , 3 ) 2011, Lipiec (21 , 21 ) 2011, Czerwiec (10 , 8 ) 2011, Maj (13 , 5 ) 2011, Kwiecień (11 , 8 ) 2011, Marzec (13 , 22 ) 2011, Luty (4 , 10 ) 2011, Styczeń (7 , 10 ) 2010, Listopad (3 , 0 ) 2010, Październik (7 , 1 ) 2010, Wrzesień (15 , 0 ) 2010, Sierpień (9 , 5 ) 2010, Lipiec (16 , 1 ) 2010, Czerwiec (12 , 4 ) 2010, Maj (12 , 6 ) 2010, Kwiecień (11 , 10 ) 2010, Marzec (8 , 6 )
AKTUALNOŚCI:
na dworzec
Środa, 30 kwietnia 2014
dystans:
8.00 km
w terenie:
0.00 km
czas jazdy:
00:27
prędkość średnia:
17.78 km/h
przewyższenia:
m
spalone kalorie:
kcal
średnie tętno:
/min
rower:
Toruński rower miejski
| Komentuj | Komentarze(0)
praca
Środa, 30 kwietnia 2014
dystans:
6.28 km
w terenie:
0.00 km
czas jazdy:
00:21
prędkość średnia:
17.94 km/h
przewyższenia:
m
spalone kalorie:
kcal
średnie tętno:
/min
rower:
[R.I.P.] Stefan
| Komentuj | Komentarze(0)
Spacer z kundlem
Wtorek, 29 kwietnia 2014
dystans:
28.14 km
w terenie:
13.00 km
czas jazdy:
01:25
prędkość średnia:
19.86 km/h
przewyższenia:
m
spalone kalorie:
kcal
średnie tętno:
/min
rower:
kundel
Po miesiącu fascynacji szosówką wyprowadziłem wreszcie na spacer kundla. Nudno już trochę robić te same pętelki po pracy po tych samych asfaltach. W terenie zaś można wyznaczyć setki wariantów. Dawno nie jechało mi się tak dziwnie moim własnym rowerem. Trochę wolno, ale w sumie forma poszła mocno do góry w porównaniu do końcówki marca. Ślad z gpsu przypadkiem skasowałem :P więc tylko chaotyczny rysunek :P Pokaż trasę GPS
| Komentuj | Komentarze(3)
praca
Wtorek, 29 kwietnia 2014
dystans:
6.28 km
w terenie:
0.00 km
czas jazdy:
00:20
prędkość średnia:
18.84 km/h
przewyższenia:
m
spalone kalorie:
kcal
średnie tętno:
/min
rower:
[R.I.P.] Stefan
| Komentuj | Komentarze(0)
na kreski
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014
dystans:
5.00 km
w terenie:
0.00 km
czas jazdy:
00:18
prędkość średnia:
16.67 km/h
przewyższenia:
m
spalone kalorie:
kcal
średnie tętno:
/min
rower:
Toruński rower miejski
| Komentuj | Komentarze(0)
praca
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014
dystans:
9.71 km
w terenie:
0.00 km
czas jazdy:
00:37
prędkość średnia:
15.75 km/h
przewyższenia:
m
spalone kalorie:
kcal
średnie tętno:
/min
rower:
[R.I.P.] Stefan
| Komentuj | Komentarze(0)
do Budziaka na żurek
Piątek, 25 kwietnia 2014
dystans:
20.56 km
w terenie:
0.00 km
czas jazdy:
00:48
prędkość średnia:
25.70 km/h
przewyższenia:
m
spalone kalorie:
kcal
średnie tętno:
/min
rower:
Stefan
| Komentuj | Komentarze(0)
praca
Piątek, 25 kwietnia 2014
dystans:
6.27 km
w terenie:
0.00 km
czas jazdy:
00:20
prędkość średnia:
18.81 km/h
przewyższenia:
m
spalone kalorie:
kcal
średnie tętno:
/min
rower:
[R.I.P.] Stefan
| Komentuj | Komentarze(0)
ulica Turystyczna
Czwartek, 24 kwietnia 2014
dystans:
30.37 km
w terenie:
0.00 km
czas jazdy:
01:11
prędkość średnia:
25.66 km/h
przewyższenia:
m
spalone kalorie:
kcal
średnie tętno:
/min
rower:
Stefan
Miałem zrobić pętle, ale w połowie mi się znudziło i zawróciłem :P 5 podjazdów pod Turystyczną i spokojny rozjazd. Na Turystycznej nie tylko ja trenowałem, poza tym spotkałem też kilku innych szosowców ;-) W szosie zmiana siodła, wstawiłem Authora Vector z kundla. Tak dla testu. Na pewno przyjemniej, że nie jest tak twardo, ale dopiero na jakiejś dłuższej trasie wyjdzie czy jest z niego pożytek.
| Komentuj | Komentarze(0)
praca
Czwartek, 24 kwietnia 2014
dystans:
6.26 km
w terenie:
0.00 km
czas jazdy:
00:21
prędkość średnia:
17.89 km/h
przewyższenia:
m
spalone kalorie:
kcal
średnie tętno:
/min
rower:
[R.I.P.] Stefan
| Komentuj | Komentarze(0)