2017:
button stats bikestats.pl
2016:
button stats bikestats.pl
2015:
button stats bikestats.pl
2014:
button stats bikestats.pl
2013:
button stats bikestats.pl
2012:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl
2010:
button stats bikestats.pl

ARCHIWUM:
2020, Maj(1, 2)
2020, Kwiecień(7, 13)
2020, Marzec(2, 8)
2017, Marzec(17, 1)
2017, Luty(26, 1)
2017, Styczeń(29, 3)
2016, Grudzień(26, 0)
2016, Listopad(28, 0)
2016, Październik(20, 0)
2016, Wrzesień(29, 1)
2016, Sierpień(32, 4)
2016, Lipiec(25, 2)
2016, Czerwiec(27, 4)
2016, Maj(30, 4)
2016, Kwiecień(31, 5)
2016, Marzec(38, 1)
2016, Luty(31, 6)
2016, Styczeń(31, 2)
2015, Grudzień(32, 4)
2015, Listopad(24, 6)
2015, Październik(29, 5)
2015, Wrzesień(28, 2)
2015, Sierpień(31, 14)
2015, Lipiec(34, 10)
2015, Czerwiec(33, 18)
2015, Maj(37, 9)
2015, Kwiecień(37, 11)
2015, Marzec(35, 8)
2015, Luty(25, 0)
2015, Styczeń(28, 18)
2014, Grudzień(29, 8)
2014, Listopad(26, 0)
2014, Październik(34, 3)
2014, Wrzesień(36, 12)
2014, Sierpień(25, 14)
2014, Lipiec(31, 8)
2014, Czerwiec(27, 16)
2014, Maj(29, 16)
2014, Kwiecień(38, 28)
2014, Marzec(31, 10)
2014, Luty(27, 6)
2014, Styczeń(25, 20)
2013, Grudzień(23, 17)
2013, Listopad(19, 5)
2013, Październik(13, 14)
2013, Wrzesień(24, 17)
2013, Sierpień(20, 16)
2013, Lipiec(26, 8)
2013, Czerwiec(17, 10)
2013, Maj(24, 19)
2013, Kwiecień(15, 19)
2013, Marzec(10, 5)
2013, Luty(9, 7)
2013, Styczeń(7, 3)
2012, Grudzień(11, 6)
2012, Listopad(27, 11)
2012, Październik(8, 2)
2012, Wrzesień(15, 9)
2012, Sierpień(29, 14)
2012, Lipiec(22, 6)
2012, Czerwiec(15, 1)
2012, Maj(22, 20)
2012, Kwiecień(15, 7)
2012, Marzec(25, 14)
2012, Luty(12, 2)
2012, Styczeń(11, 12)
2011, Grudzień(5, 2)
2011, Listopad(6, 0)
2011, Październik(12, 4)
2011, Wrzesień(8, 2)
2011, Sierpień(9, 3)
2011, Lipiec(21, 21)
2011, Czerwiec(10, 8)
2011, Maj(13, 5)
2011, Kwiecień(11, 8)
2011, Marzec(13, 22)
2011, Luty(4, 10)
2011, Styczeń(7, 10)
2010, Listopad(3, 0)
2010, Październik(7, 1)
2010, Wrzesień(15, 0)
2010, Sierpień(9, 5)
2010, Lipiec(16, 1)
2010, Czerwiec(12, 4)
2010, Maj(12, 6)
2010, Kwiecień(11, 10)
2010, Marzec(8, 6)

MOJE ROWERY:


Rowerowe blogi na bikestats.pl


AKTUALNOŚCI:

Czasówka Lubicka - podejście 2

Poniedziałek, 16 września 2013

dystans: 33.12 km w terenie: 0.00 km
czas jazdy: 01:23 prędkość średnia: 23.94 km/h
przewyższenia: m spalone kalorie: kcal
średnie tętno: /min rower: kundel

Podejście pierwsze było 3 tygodnie temu. Było wtedy tak: KLIK

Próba dość spontaniczna, bo wyszedłem sobie po prostu na rower, a okno pogodowe ze słońcem mnie zachęciło do zmierzenia się z samym sobą. Miało to o tyle znaczenie, że nie miałem opon nabitych na maxa.

Dzisiaj pojechałem trochę inaczej niż ostatnio, kiedy początek miałem bardzo ostrożny. Dziś tak dupowaty nie byłem, poszedłem od razu ostro z kopyta. Chciałem sprawdzić czy jestem w stanie przejechać całość na maksymalnych obrotach. A te były tak maksymalne, że chyba 2-3 razy rozważałem rezygnację, bo wypluwałem sobie płuca.

Ostateczny czas to 33 minuty i 10 sekund. Średnia prędkość 28,9. Poprzednim razem było 34 minuty i 16 sekund a średnia 28,0. Poprawa więc znacząca, ale wciąż dużo brakuje mi do Kasy i jego 31 minut i 56 sekund. Z tą różnicą, że on zrobił to na szosówce. Mi aż do podjazdu w Jedwabnie udawało się utrzymywać średnią powyżej 30, ale niestety końcówka z 2 podjazdami była już w moim wykonaniu dużo słabsza. Tak czy owak mam duże powody do zadowolenia ;-)

Póki co więc rekordy wyglądaja tak:

1. Kasa 31:56, V avs 30,1 km/h [rower szosowy]
2. Olo 33:10, V avs 28,9 km/h [rower nieszosowy]
3. Olo 34:16, V avs 28,0 km/h [rower nieszosowy]

Niestety sports trakcer nawalił, czas zarejestrował całości, ale dystans tylko 7 km. Nie za bardzo ogarniam ten program.


| Komentuj | Komentarze(3)
Komentarze

to teraz pora na jakas czasowke w terenie ;)
speedfan
- 19:00 wtorek, 15 października 2013 | linkuj

ja przy moich obecnych oponach to bym pewnie walczył o zrobienie śrnedniej 24-25 ;p
olo
- 18:05 wtorek, 15 października 2013 | linkuj

Dziś zmierzyłem się z tą traską jeszcze raz, jednak wynik znacznie słabszy niż w sierpniu tzn. czas 33:01 i średnia 29.1 km/h. Mniej jazdy ostatnio, gorsza forma rowerowa, a do tego jeszcze brak rozgrzewki, ponieważ większość dnia spędziłem u rodziców na Uśmiechu i rower wziąłem do samochodu - podjechałem na parking koło Biedronki w Lubiczu i to był pkt startowy.
speedfan
- 17:34 wtorek, 15 października 2013 | linkuj

Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa degoa
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]





stat4u